Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 78.30g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Конфета Renkli, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|