Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 59.41g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Ikea Имбирное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Fine Food Блинчики с Мясом, Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|