Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 95.25g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Бондюэль Горошек Консервированный , Кухмастер Соус Сацебели, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|