Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 43.04g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Шампиньоны с Луком и Сметаной, Eco Mil Миндальное Молоко Nature Vanila, Буренка Сливки 20%, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо (Целое), Сыр Фета. Lunch: Комо Сыр Российский, Овочевий Край Авокадо, Грецкие Орехи, Буренка Сливки 21%. Dinner: Iberica Маслины без Косточек, Алан Сосиски Школьные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|