Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 121.53g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Киви, Розумний Вибір Кунжут, Чай, Булгур (Вареный). Lunch: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Сахар, Творог, Ilona Лаваш Армянский, Чай, Булгур (Вареный), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Snacks/Other: Творог, Чай, Мёд, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|