Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
132 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 140.55g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|