Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 69.82g | Carbs: 321.47g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Печенье Простое или на Кефире, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Кабачки Жареные, Перловая Каша. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|