|
Просто чуточку вчера не доела до своей нормы КБЖУ. Это просто СУПЕР!!!
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 109.86g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Шоколадно Банановый Кекс, Кофе, Просто Чернослив, Фрукторешки Курага Натуральная, Шашлык из Курицы, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Сэн Сой Соевая Спаржа, Лента Стейк из Кеты, Молодые Цуккини. Dinner: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром, Мандарины. Snacks/Other: Дикси Джем Абрикосовый, La Pina Арахисовая Паста, President Сыр Бри, Яблоко Зеленое, Красная Звезда Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|