Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 86.88g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Маасдам 45%, Овсяноблин Мой. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|