Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 81.06g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе с Молоком, ПП Панкейки, Творожные Пп Кексы2 Творожные Пп Кексы2. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная, Суп с Плавленным Сыром . Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Банановые Оладьи, Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Лаваш с Фаршем, Kupies Хлебец Рисовый, Ферма Брынза, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|