Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 49.03g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Творог 1%. Lunch: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Яблоки, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|