Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 122.59g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Колбаса, Кофе с Молоком, Binasport WPC 80, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Зубатка. Dinner: Яблоко, Binasport WPC 80, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Epica Йогурт Гранат-Малина, Арахис. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|