Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 120.39g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец Зерновой Фуршетный, Йогурт Домашний, Naduria Семена Чиа. Lunch: Суп Овощной, Курица Вареная. Dinner: Своя Линия Мидии в Масле, Куриная Грудка на Пару, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Other: President Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|