Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 82.03g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Морковь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Пахлава, Лаваш Тонкий, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|