Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3155 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 250.29g | Carbs: 373.17g.
Breakfast: Кальмар, Шебекинские Макароны Спагетти , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Редис, Агрокомплекс Снежок, Пекинская Капуста, Банан, Творог 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmopolitan15's Weight History
|