Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 101.98g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Паштет, Лента Хлебцы Ржаные, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Ешь и Худей Голубцы, Творог (Обезжиренный), Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Ешь и Худей Голубцы. Snacks/Other: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лента Безе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okcik777's Weight History
|