Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 92.00g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Хохланд Творожный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Оливковое Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|