Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 75.21g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Свекла Вареная. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|