Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 66.46g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Покровский Масло Крестьянское 72,5%, Campina Сливки Порционные, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Забрус в Меду, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Тыква. Lunch: Уксус, Радоград Масло Кедровое, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Фуджи Яблоко, Ашан Киви, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Пастилушка Пастила без Сахара, Дивинка Сушки Цельнозерновые на Фруктозе, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Мёд, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|