Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 79.34g | Carbs: 29.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Яйцо, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Вяленная Оленина, Вино Красное Сухое, Редис, Петрушка, Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Брокколи Тушеные, Семга на Гриле, Сметана , Рублевский МПЗ Суджук, Разносол Грузди Соленые, Сало, Огурец (с Кожурой), Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|