Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 170.02g | Prot: 66.97g | Carbs: 25.75g.
Breakfast: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, кето пицца за 5 минут, Бронекофе, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Lunch: халва без сахара, Galbani Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gennady_'s Weight History
|