Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 123.98g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Ашан Киви, Nordic Пшеничные Хлопья, Чизкейк, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Soya Oat Original. Lunch: Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, Naturade Total Soy Chocolate, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Руккола. Dinner: Краб, Agama Креветки Королевские, Bosca Шампанское. Snacks/Other: Мохито, От Палыча Чизкейк Классический, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Апельсин . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|