|
Я в шоке 🤩. 1 кг за день скинула. Это всё Москва с её бешеным ритмом так влияет на мой организм. Маме не удалось накормить меня мороженым, но за это она мне купила много детских пюрешек 💁♀️
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 99.37g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Евроопт Банан, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Gerber Пюре Чернослив, Здравушка Молоко 3,5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Евроопт Банан, Gerber Пюре Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chaka Арахис со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|