Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 164.61g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Избенка Сыр Швейцарский, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, AXA Мюсли Ягодные. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Other: Путассу Соломка (Блесна), Кальмар Сушеный, Францисканер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|