Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 127.25g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Баклажанная Икра, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный, Heineken Пиво Светлое, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Добрый Яблочный Сок, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|