Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 76.81g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Киви, Рузский Кефир 2,5%, Семейка Озби Баранки Сдобные. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе Хауз Латте. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Рузский Кефир 1,5%, Laime Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|