Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
87 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 74.73g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Булочка Зерновая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%. Lunch: Булочка Зерновая, Укроп, Complimilk Творог, 6% Слуцкий СК Complimilk. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Корень Сельдерея, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|