Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 43.84g | Carbs: 236.74g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Банан, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Морковь, Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|