Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
98 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 144.04g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Lunch: Тортьяна Пирожное Медовая Страсть, Борщ с Говядиной, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Зернистый Творог, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sane4ka G's Weight History
|