Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 85.75g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Эскалоп Индейки. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|