Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 32.01g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|