Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 101.57g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Протеином, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|