Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 155.29g | Prot: 79.85g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с молоком мой. Lunch: Лента Салат Мимоза, Лента Салат Курочка-Ряба, Котлеты домашние из фарша мироторг, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сельдь с Луком. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гренки Домашние, Heineken Пиво Светлое, Муравейник. Snacks/Other: Я Любимый Завитки из Баклажан с Орехами, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|