Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 60.70g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Конфета, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пит Продукт Сосиски. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Овощная Семейка Лютеница, Город Сыра Сыр Российский, Каравай Лепешка Деревенская. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|