Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 77.20g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Мёд, Сыр Российский, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Орехи Кешью. Lunch: Сыр Российский, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Мясо Мидий Отварное. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Апельсин, Киндер Макси, Йогурт Греческий, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadovnikova_dashuta's Weight History
|