Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 66.47g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Имбирь Маринованный, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Лимон, Вода, Чай, Лаваш Армянский. Dinner: Миндаль, Мускатный Орех, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Творог 9%, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|