Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 99.70g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Binasport WPC 80, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сушеные Бананы, Binasport WPC 80. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Epica Йогурт Клубника , Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|