Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
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74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2139 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 77.91g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Alpenhain Obazda Original, Schäfer's Vollkornbrötchen, Dinkelbrötchen. Dinner: Ouzo, Zinfandel, TiP Apfelschorle, Tzatziki, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Metaxasauce. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Geht jetzt bissel langsamer, aber egal. Mit 500 g pro Woche komme ich gut klar. Erhalte viel Lob von außerhalb, das bestärkt mich. Obwohl ich niemandem Niemandem verrate, wieviel runter ist, selbst meinem Mann nicht. Das spare ich mir für das Finale. 😉 Und erhöhe mein Ziel gleich noch um 5 kg, dann hätte ich ein gesundes Normalgewicht. Also..... Weiter geht's. Wünsche Euch allen allen schöne Ostertage und denen, die auch arbeiten müssen, wenig Stress.
30 Mar 18 by member: Maxelmama
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500 je Woche ist doch perfekt! 👍
30 Mar 18 by member: Viviace
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1kg alle 2 Wochen ist doch super. 😊
30 Mar 18 by member: DonnieDarko89
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Maxelmama's Weight History
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