Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 33.07g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Зеленый Чай, О'кей Морковь по-Корейски , Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|