Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 65.92g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Болгарский Перец, Agama Филе Минтая, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Лимонный Сок, Морковь, Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerin Nanivskaya's Weight History
|