Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 51.18g | Carbs: 234.36g.
Breakfast: Арахис, Овсянка, Курага, Изюм. Lunch: банан Мини, Суп Куриный с Вермишелью, Наша Ряба Голень Куриная. Dinner: банан Мини, Апельсин, Яблоко, Красное Столовое Вино, Овсяные Панкейки, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Лукас Печенье Зерновое, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|