Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 50.60g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Heinz Соус Цезарь, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Город Сыра Сыр Копченый , Casademont Чоризо. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|