Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 171.03g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Му-Му Конфеты Коровка, Помидоры, Джюгас Пармезан 40%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Лук. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|