Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 153.00g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мёд Свой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Вино 🍷 Белое Сухое, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|