Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 96.01g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|