Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 79.76g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Delicados Тортилья, Индейка Тушеная, Natura Сыр Легкий Сливочный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Natura Сыр Легкий Сливочный, Жареная Курица, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|