Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 100.45g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Томин Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Банан, Простоквашино Творог 10%, Киви. Snacks/Other: KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|