Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 74.49g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Сырники Домашние. Lunch: Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Апельсиновый Сок, Роса Селедка под Шубой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|