Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
50 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
623 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 15.28g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Фундук, Миндаль, Кешью. Dinner: Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Мандарин, Зеленое Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Алексеева's Weight History
|