Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 69.84g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Dinner: Салат Овощной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|